Cours de pilates

Cours
Cours collectif
Matériel fourni
Pratique encadrée
Pilates
Forme

Centre Aquasportif, 370 rue de la Face, 73150 Val-d'Isère

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  - www.valdisere.com
  - Espace Musculation, Cardio-training

La méthode Pilates est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui maintiennent le corps dans une posture juste.
Le nombre d’élèves est limité, afin que chacun puisse recevoir soins et formation adaptés à ses besoins et à ses capacités.

Prévoir une tenue de sport, des chaussures propres, une bouteille d'eau et une serviette.
Pas de réservation. Se présenter 10 à 15 minutes avant le début du cours.