Les activités du Centre Aquasportif

Rendez-vous en extérieur pour apprendre avec un moniteur comment escalader les parois en toute sécurité ! Ne pensez plus à rien, grimpez et progressez...

Gymnastique aquatique en musique. Travail du corps dans son ensemble dans la bonne humeur.

Intensité +++ Boostez et sculptez votre corps en testant l’efficacité de l’aquabiking, une variante d’aquagym pratiquée sur un vélo immergé. Séance...

Rejoignez nous en salle pour un enchaînement tonique d'exercices sélectionnés et adaptés. Alternance de renforcements et de cardio pour un concentré d...

Retrouvez nos coachs dans la salle d'escalade du Centre Aquasportif. Novice ou confirmé, lancez vous sur l'une des voies qui s'étirent sur 12m de haut...

Intensité +++ L’aquatraining est une activité très complète qui se déroule en plusieurs ateliers (bike, trampoline, haltère...). Idéal pour tonifier...

Vivez une compétition intense et conviviale. Venez montrer vos talents, rencontrer d'autres passionnés et profiter d'une ambiance sportive exceptionne...

Le stretching est une discipline douce qui allie étirements et respiration. Idéal pour améliorer la souplesse, réduire les tensions musculaires et fav...

Tonifiez tout votre corps en douceur avec l’aquapalm ! Un cours dynamique dans l’eau, accessible à tous, pour sculpter sa silhouette sans impact. Idéa...

Cours de step axé sur un travail cardio-vasculaire et respiratoire combiné avec des exercices de renforcement musculaire.

Intensité +++ L’aquatrampo est une activité pour galber les jambes, affiner les fesses et muscler les abdos ! Permet également de travailler son sen...

Sollicitation globale des muscles du corps, après un échauffement cardio-vasculaire. Restez en forme !