Les activités du Centre Aquasportif

Sollicitation globale des muscles du corps, après un échauffement cardio-vasculaire. Restez en forme !

La méthode Pilates est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui maintiennent le corps dans une posture juste. Le nombre d’élève...

Le stretching est une discipline douce qui allie étirements et respiration. Idéal pour améliorer la souplesse, réduire les tensions musculaires et fav...

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

Gymnastique aquatique en musique. Travail du corps dans son ensemble dans la bonne humeur.

Tonifiez tout votre corps en douceur avec l’aquapalm ! Un cours dynamique dans l’eau, accessible à tous, pour sculpter sa silhouette sans impact. Idéa...

Intensité +++ Boostez et sculptez votre corps en testant l’efficacité de l’aquabiking, une variante d’aquagym pratiquée sur un vélo immergé. Séance...

Rejoignez nous en salle pour un enchaînement tonique d'exercices sélectionnés et adaptés. Alternance de renforcements et de cardio pour un concentré d...

Retrouvez nos coachs dans la salle d'escalade du Centre Auquasportif. Novice ou confirmé, lancez vous sur l'une des voies qui s'étirent sur 12m de hau...

Intensité +++ L’aquatraining est une activité très complète qui se déroule en plusieurs ateliers (bike, trampoline, haltère...). Idéal pour tonifier...

Vivez une compétition intense et conviviale. Venez montrer vos talents, rencontrer d'autres passionnés et profiter d'une ambiance sportive exceptionne...

Cours de step axé sur un travail cardio-vasculaire et respiratoire combiné avec des exercices de renforcement musculaire.