Les activités du Centre Aquasportif

Intensité +++ Boostez et sculptez votre corps en testant l’efficacité de l’aquabiking, une variante d’aquagym pratiquée sur un vélo immergé. Séance...

Intensité +++ L’aquatraining est une activité très complète qui se déroule en plusieurs ateliers (bike, trampoline, haltère...). Idéal pour tonifier...

Cours de step axé sur un travail cardio-vasculaire et respiratoire combiné avec des exercices de renforcement musculaire.

Intensité +++ L’aquatrampo est une activité pour galber les jambes, affiner les fesses et muscler les abdos ! Permet également de travailler son sen...

Gymnastique aquatique en musique. Travail du corps dans son ensemble dans la bonne humeur.

Rendez-vous en extérieur pour apprendre avec un moniteur comment escalader les parois en toute sécurité ! Ne pensez plus à rien, grimpez et progressez...

Sollicitation globale des muscles du corps, après un échauffement cardio-vasculaire. Restez en forme !

Retrouvez nos coachs dans la salle d'escalade du Centre Aquasportif. Novice ou confirmé, lancez vous sur l'une des voies qui s'étirent sur 12m de haut...

Tonifiez tout votre corps en douceur avec l’aquapalm ! Un cours dynamique dans l’eau, accessible à tous, pour sculpter sa silhouette sans impact. Idéa...

Vous êtes sportifs ? Terminer la semaine en beauté, venez-vous challenger !

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

La méthode Pilates est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui maintiennent le corps dans une posture juste. Le nombre d’élève...