Les activités du Centre Aquasportif

Gymnastique aquatique en musique. Travail du corps dans son ensemble dans la bonne humeur.

Tonifiez tout votre corps en douceur avec l’aquapalm ! Un cours dynamique dans l’eau, accessible à tous, pour sculpter sa silhouette sans impact. Idéa...

La méthode Pilates est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui maintiennent le corps dans une posture juste. Le nombre d’élève...

Rendez-vous en extérieur pour apprendre avec un moniteur comment escalader les parois en toute sécurité ! Ne pensez plus à rien, grimpez et progressez...

Intensité +++ Boostez et sculptez votre corps en testant l’efficacité de l’aquabiking, une variante d’aquagym pratiquée sur un vélo immergé. Séance...

Retrouvez nos coachs dans la salle d'escalade du Centre Aquasportif. Novice ou confirmé, lancez vous sur l'une des voies qui s'étirent sur 12m de haut...

Rejoignez nous en salle pour un enchaînement tonique d'exercices sélectionnés et adaptés. Alternance de renforcements et de cardio pour un concentré d...

Intensité +++ L’aquatraining est une activité très complète qui se déroule en plusieurs ateliers (bike, trampoline, haltère...). Idéal pour tonifier...

Vivez une compétition intense et conviviale. Venez montrer vos talents, rencontrer d'autres passionnés et profiter d'une ambiance sportive exceptionne...

Le stretching est une discipline douce qui allie étirements et respiration. Idéal pour améliorer la souplesse, réduire les tensions musculaires et fav...

Cours de step axé sur un travail cardio-vasculaire et respiratoire combiné avec des exercices de renforcement musculaire.

Intensité +++ L’aquatrampo est une activité pour galber les jambes, affiner les fesses et muscler les abdos ! Permet également de travailler son sen...