La méthode Pilates est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui maintiennent le corps dans une posture juste.
Le nombre d’élèves est limité, afin que chacun puisse recevoir soins et formation adaptés à ses besoins et à ses capacités.
Le nombre d’élèves est limité, afin que chacun puisse recevoir soins et formation adaptés à ses besoins et à ses capacités.
Prévoir une tenue de sport, des chaussures propres, une bouteille d'eau et une serviette.
Pas de réservation nécessaire.
Pas de réservation nécessaire.
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