Cours de Body Barre

Pratique encadrée
Cours
Matériel fourni
Cours collectif
Forme

Centre Aquasportif, 370 rue de la Face, 73150 Val-d'Isère

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  - www.valdisere.com
  - Espace Musculation, Cardio-training

Le Body barre est un cours basé sur des exercices de musculation accessibles, réalisés en musique avec une barre et des disques de poids.
L’objectif est de sculpter, tonifier et renforcer l’ensemble du corps tout en améliorant l’endurance musculaire.

Prévoir une tenue de sport, des chaussures propres, une bouteille d'eau et une serviette.
Pas de réservation. Se présenter 10 à 15 minutes avant le début du cours.