La méthode Pilates cible les muscles du dos et de la ceinture abdominale, favorisant une posture optimale et un renforcement profond. Rejoignez-nous pour des séances adaptées à tous les niveaux, dans le cadre paisible de la Vallée du Manchet.
Prévoir une tenue de sports, chaussures, bouteilles d'eau et serviette.
