

• Évitez de partir seul
• Prévenez de votre départ, de l’itinéraire suivi et de l’heure à laquelle vous pensez être de retour
• Consultez la météo
• Prévoir un équipement adapté : chaussures de montagne, des vêtements chauds, des vêtements de pluie, quelques vivres, de quoi vous désaltérer, une trousse de première urgence
• Ne pas surestimer ses capacités physiques et sous-estimer la durée du parcours