Il metodo Pilates agisce sui muscoli della schiena e della cintura addominale che mantengono il corpo nella corretta postura.
Il numero di studenti è limitato, in modo che tutti possano ricevere cure e formazione adatte alle proprie esigenze e capacità.
Il numero di studenti è limitato, in modo che tutti possano ricevere cure e formazione adatte alle proprie esigenze e capacità.
Porta un completo sportivo, scarpe pulite, una bottiglia d'acqua e un asciugamano.
Nessuna prenotazione necessaria. Si prega di arrivare 10-15 minuti prima dell'inizio della lezione.
