Introduzione al Nordic Walking

Accompagnamento
Sport pedestri
Marcia nordica

Place de l'Office de Tourisme, Place Jacques Mouflier, 73150 Val-d'Isère

Randonnée au col de la Rocheur entre amis à Val d'Isère en été — ©Simon Bellabouvier

Randonneur au col de la Rocheur à Val d'Isère en été — ©Simon Bellabouvier

Photo paysage - Initiation marche nordique — ©Simon Bellabouvier

Photo portrait - Initiation marche nordique — ©Simon Bellabouvier

- Attenzione: orari non garantiti oggi
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Questa attività nasce dall'allenamento estivo dei fondisti nei paesi nordici. Consiste nel camminare con un paio di bastoncini specifici. I benefici sono numerosi, in particolare quello di migliorare la circolazione sanguigna.

Durante la sessione di circa due ore, alternando esercizi ed escursioni, parleremo del riscaldamento, dell'uso specifico dei bastoncini e concluderemo la nostra uscita con alcuni esercizi di stretching. Una mattinata dolce e dinamica rimanendo attenti al proprio corpo e alle proprie sensazioni.

Bastoncini forniti.

Iscrizione obbligatoria entro il giorno precedente presso l'Ufficio del Turismo, dalle 18 alle 19.

Buona offerta
COMPRESO NEL VAL PASS
Attività di accesso illimitato
Prenotazione obbligatoria

Per garantire l’accesso a tutti, è prevista una sola prenotazione per attività alla volta; ogni attività prenotata deve essere utilizzata prima di essere riprenotata.
Dal 5 lug 2025 al 31 ago 2025
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