Lena Arnaud

✨ Sci di fondo (Skating o classico)
Puoi creare la sessione su misura per te!
Che tu stia cercando un’attività fisica, un progresso tecnico o semplicemente un momento di evasione, lo sci nordico offre infinite possibilità.
Se sei un principiante assoluto, ti consiglio di iniziare con lo stile classico, poi magari di passare allo skating in un secondo momento (a meno che tu non sia già molto sportivo).
Ti fornirò le chiavi di questo sport e tutti i consigli tecnici per scoprire e migliorare la tua sciata.
Possiamo organizzare sessioni intense oppure rilassate, a seconda delle tue esigenze e aspettative.
Scieremo nella valle del Manchet!
Consiglio generalmente sessioni da 1h30 a 2h; oltre questo tempo l’efficacia tende a diminuire.

✨ Biathlon
Mettiti nei panni di un biatleta e scopri l’affascinante combinazione di sforzo fisico e precisione attraverso giochi di agilità e velocità.
Le sessioni introduttive ti permetteranno di conoscere tutto sul biathlon: dalla regolazione della carabina alla gestione mentale del tiro, passando per la tecnica dello sci di fondo.
Un’attività da fare da soli, in famiglia o tra amici, sotto forma di stage o iniziazione. Perfetta per tutti, indipendentemente dal livello o dal profilo.
L’attività dura generalmente 2 ore e si svolge con carabine ad aria compressa per la massima sicurezza.
Non è richiesta alcuna preparazione tecnica o fisica (il percorso può essere svolto con sci di fondo o a piedi).
Ovviamente, se nel gruppo ci sono persone infortunate, con disabilità o che non sciano, possiamo adattare il programma alle loro esigenze.