йога

Классы открыты для всех
Цели: нежные приемы, направленные на гармонизацию тела и разума, одновременно заботясь о себе. Переключение между позами и расслаблением. Дыхание играет ключевую роль.

С Марией, профессор FFHY французской федерации Хатха Йоги

image description