Les bienfaits du yoga sont nombreux.
Chaque mouvement, chaque posture, chaque respiration a un effet direct sur le bien-être.
Chantal (diplômée FFHY et IFVY) et Jean-François (IFVY) vous le prouvent et vous accompagnent lors de 5 séances par semaine, à la Maison de Val, salle Picheru.

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Détente – Energie – Equilibre – Relaxation
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